- Mga tip upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit ng sanggol
- Ano ang mga pagkain na ibibigay sa sanggol
Upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit ng sanggol, mahalaga na hayaan siyang maglaro sa labas upang ang ganitong uri ng karanasan ay makakatulong sa kanya upang mapabuti ang kanyang mga panlaban, maiwasan ang hitsura ng karamihan sa mga alerdyi sa alikabok o mites. Bilang karagdagan, ang malusog na pagkain ay nakakatulong din sa paggawa ng mga cell ng pagtatanggol sa pamamagitan ng pagpapabuti ng kaligtasan sa bata ng bata.
Ang immune system ng sanggol ay nagiging mas malakas sa paglipas ng panahon sa pamamagitan ng pagpapasuso at din sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa mga virus at bakterya na karaniwang naroroon sa kapaligiran, na mapapasigla din ang paggawa ng mga panlaban.
Mga tip upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit ng sanggol
Ang ilang mga simple at kagiliw-giliw na mga tip upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit ng sanggol ay maaaring:
- Pinapasuso ang sanggol, dahil ang gatas ng suso ay may mga antibodies na nagpapatibay sa immune system ng sanggol. Alamin ang tungkol sa iba pang mga pakinabang ng pagpapasuso; Kunin ang lahat ng mga bakuna, na inilantad ang sanggol sa microorganism sa isang kinokontrol na paraan at pasiglahin ang katawan upang makagawa ng mga antibodies laban sa sakit. Kaya, kapag ang sanggol ay nakalantad sa bakterya o sa tunay na virus, magkakaroon na ang iyong katawan kung paano labanan ito. Alamin kung anong mga bakuna ang dapat gawin ng sanggol at kailan; Ang sapat na pahinga, tulad ng pagtulog sa kinakailangang oras ay mahalaga upang palakasin ang immune system; Kumonsumo ng mga prutas at gulay, dahil ang mga ito ay mga pagkain na may mga bitamina at mineral na nagpapalakas sa immune system.
Bagaman may mga prutas at gulay sa pagkain ng sanggol na handa sa supermarket, mahalaga na kumain ng sanggol ang mga pagkain na hindi naproseso, dahil mayroon silang mas maraming mga sustansya at mas madaling hinihigop ng katawan ng sanggol, mas mabilis na palakasin ang immune system.
Ang paggamit ng mga gamot upang madagdagan ang kaligtasan sa sakit ng sanggol, tulad ng mga gamot sa homeopathic, maaari lamang gawin gamit ang pediatric na payo.
Ano ang mga pagkain na ibibigay sa sanggol
Ang mga pagkain upang mapalakas ang kaligtasan sa sakit ng sanggol ay pangunahin sa gatas ng suso, prutas at gulay.
Ang mga prutas at gulay na maaaring kainin ng mga sanggol hanggang sa isang taong edad ay ang mga mas madaling hinuhukay at maging sanhi ng mas kaunting mga alerdyi, tulad ng mansanas, peras, saging, kalabasa, patatas, karot, kuliplor, kamote, sibuyas, leek at chayote.
Kadalasan ang ilang pagtutol mula sa sanggol na kumain ng pangunahing mga gulay, ngunit kapag igiit ang pag-ubos ng sopas araw-araw pagkatapos ng 15 araw o 1 buwan, ang sanggol ay nagsisimulang tanggapin nang mas mahusay. Alamin ang higit pa tungkol sa pagpapakain sa iyong sanggol sa unang taon ng edad.
