- 1. Mag-ehersisyo upang madagdagan ang kapasidad ng paghinga
- 2. Mag-ehersisyo upang magpainit ng mga boses na tinig
- 3. Mag-ehersisyo upang mapabuti ang resonans
- 4. Mag-ehersisyo upang makapagpahinga ang larynx
Upang kumanta nang mas mahusay, kinakailangan upang tumuon ang ilang mga mahahalagang aspeto, tulad ng pagpapabuti ng kapasidad ng paghinga, upang mapanatili ang isang tala nang hindi kinakailangang tumagal ng pahinga upang huminga, mapabuti ang kapasidad ng resonansya at, sa wakas, sanayin ang mga tinig na mga cord at larynx, kaya't maging mas malakas at makagawa ng mas maayos na tunog.
Bagaman ang ilang mga tao ay ipinanganak na may likas na regalo para sa pag-awit at hindi nangangailangan ng maraming pagsasanay, ang karamihan ay kailangang magsanay upang makakuha ng isang magandang tinig ng pagkanta. Samakatuwid, sa parehong paraan na ang mga kalamnan ng katawan ay sinanay sa gym, ang mga kailangang kumanta, o magkaroon ng hangaring ito, ay dapat ding sanayin ang kanilang mga tinig.
Upang masiguro ang pinakamahusay na mga resulta, palaging pinakamahusay na lumahok sa mga aralin sa pag-awit at magkaroon ng isang guro na tumutulong upang sanayin ang mga indibidwal na kabiguan, gayunpaman, para sa mga nangangailangan lamang na mapabuti ang kanilang boses upang kumanta sa bahay o sa mga kaibigan, mayroong mga X simpleng pagsasanay na maaaring mapabuti ang tinig sa isang maikling panahon. Ang mga pagsasanay na ito ay dapat gawin ng hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw:
1. Mag-ehersisyo upang madagdagan ang kapasidad ng paghinga
Ang kapasidad ng paghinga ay ang dami ng hangin na maaaring magamit ng baga at magamit at napakahalaga para sa sinumang nais kumanta, dahil tinitiyak nito na maaari mong mapanatili ang isang palaging daloy ng hangin sa pamamagitan ng mga tinig na boses, na nagbibigay-daan sa iyo upang mapanatili ang isang tala para sa mas mahaba, nang hindi na huminto upang huminga.
Ang isang simpleng paraan upang sanayin ang baga at dagdagan ang kapasidad ng paghinga ay kumuha ng isang malalim na paghinga at mapanatili ang mas maraming hangin hangga't maaari sa loob ng baga, pagkatapos ay dahan-dahang huminga ng hangin habang ginagawa ang tunog ng 'ssssssss', na para bang isang ball deflating. Sa panahon ng proseso ng pag-venting ng hangin, maaari mong mabilang kung ilang segundo ang tumatagal at pagkatapos ay subukang taasan ang oras na iyon.
2. Mag-ehersisyo upang magpainit ng mga boses na tinig
Bago simulan ang anumang ehersisyo na gumagamit ng boses, napakahalaga na magpainit ng mga boses na tinig, dahil sinisiguro na handa silang magtrabaho nang maayos. Napakahalaga ng ehersisyo na ito na maaari pa nitong mapabuti ang iyong boses nang mas mababa sa 5 minuto, ngunit dapat itong magtrabaho nang madalas upang matiyak ang mas mahusay na mga resulta. Bilang karagdagan sa pagpainit ng mga boses na tinig, nakakatulong din ito upang makapagpahinga ang mga kalamnan na responsable para sa paggawa ng mga tunog. Makita ang iba pang mga ehersisyo na makakatulong upang makapagpahinga ang iyong mga kalamnan at mapabuti ang diction.
Upang gawin ang ehersisyo, dapat kang gumawa ng isang tunog na katulad ng isang "zzzz" pukyutan at pagkatapos ay sumakay ng sukat ng hindi bababa sa 3 tala. Kapag naabot ang pinakamataas na tala, dapat itong mapanatili para sa 4 na segundo at pagkatapos ay bumalik sa sukat.
3. Mag-ehersisyo upang mapabuti ang resonans
Ang resonance ay nauugnay sa paraan ng tunog na ginawa ng mga vocal cord na nag-vibrate sa loob ng lalamunan at bibig, tulad ng ginagawa nito sa loob ng isang gitara kapag hinuhugot mo ang isa sa mga string, halimbawa. Sa gayon, mas malaki ang puwang para sa resonans na ito mangyari, ang mayayaman at mas buo ang tinig, magiging mas maganda itong kumanta.
Upang sanayin ang kapasidad ng resonansya, dapat sabihin ang salitang " hâng ", habang sinusubukang panatilihing bukas ang lalamunan at itataas ang bubong ng bibig. Pagkatapos gawin ito, maaari kang magdagdag ng isang 'á' sa dulo ng salita, na nagreresulta sa " hâng-áá " at gawin ito nang paulit-ulit.
Sa panahon ng ehersisyo na ito ay madaling matukoy na ang likod ng lalamunan ay mas bukas at ito ang kilusang ito na dapat gawin kapag kumakanta, lalo na kung kinakailangan upang mapanatili ang isang tala.
4. Mag-ehersisyo upang makapagpahinga ang larynx
Kapag ang larynx ay nagiging masikip sa pag-awit, karaniwan na pakiramdam na ang isang "kisame" ay naabot sa kakayahang kumanta nang mas malakas, halimbawa. Bilang karagdagan, ang pag-urong ng larynx ay nagdudulot din ng pakiramdam ng isang bola sa lalamunan na maaaring magtapos ng pinsala sa paraan ng paggawa ng boses.
Kaya, tuwing lumilitaw ang mga palatandaang ito, isang magandang paraan upang makapagpahinga muli ang larynx ay upang sabihin ang salitang 'ah' at panatilihin ang tala. Pagkatapos, dapat mong ulitin ang ehersisyo hanggang sa naramdaman mo na ang larynx ay higit na nakakarelaks at ang sensasyon sa lalamunan ay nawala.
