- 1. Sakit sa balikat, likod at Bursitis
- 2. Tendonitis at Carpal Tunnel Syndrome
- 3. Pansamantala o permanenteng pagkawala ng pandinig
- 4. Kanser sa balat at talon
- 5. Mga problema sa paghinga at impeksyon sa Lungat
Ang talamak na sakit sa balikat, tendonitis, pagkawala ng pandinig o kanser sa balat ay ilan sa mga problema sa kalusugan na maaaring lumabas dahil sa pagganap ng propesyonal na aktibidad.
Ang ilan sa mga problemang ito ay maaaring lumitaw nang tahimik, kaya mahalaga na regular mong nakikita ang iyong doktor upang masuri niya ang iyong kalusugan. Ang mga sumusunod ay ilang mga halimbawa ng pangunahing mga problema na maaaring mabuo sa trabaho, at sa kung ano ang mga propesyon na ito ay madalas:
1. Sakit sa balikat, likod at Bursitis
Ang mga dentista, sekretaryo at hardinero ay maaaring magdusa mula sa talamak na sakit sa balikat o likod, na sanhi ng pustura na kailangan ng mga taong ito upang gumana. Tingnan kung ano ang gagawin upang mapawi ang sakit sa likod sa pamamagitan ng pag-click dito. Bilang karagdagan, ang iba pang mga problema ay maaari ring lumitaw, tulad ng balikat bursitis, na nagiging sanhi ng magkasanib na sakit at ginagawang mahirap ang paggalaw.
Upang maiwasan ang mga sakit na ito, inirerekumenda na kumuha ng isang maikling pahinga, oras-oras, upang panatilihing tuwid ang iyong likod at balikat sa loob ng ilang minuto, at inirerekomenda din na gumawa ka ng mga maliliit na kahabaan. Tingnan kung ano ang kahabaan na maaari mong gawin upang mapawi ang sakit sa likod sa 8 Stretches upang labanan ang Back Pain at Work.
Bilang karagdagan, ang sakit sa likod ay maaari ring lumitaw sa mga trabaho kung saan kinakailangan ang pagtayo, kung saan inirerekomenda na maglakad, umupo at magpahinga kung posible.
2. Tendonitis at Carpal Tunnel Syndrome
Ang tagapamahala ng nilalaman, hairdresser, programmer, manicurist o beautician ay mga propesyon na maaaring maging sanhi ng paglitaw ng mga problema o sakit na nakakaapekto sa mga pulso tulad ng tendonitis o Carpal tunnel syndrome. Ang mga problemang ito ay lumitaw dahil sa pagsisikap na palaging kinakailangan mula sa mga kamay, at maging sanhi ng sakit, kakulangan sa ginhawa o pamamanhid sa mga kamay at maaari ring limitahan ang paggalaw.
Upang maiwasan ang mga problemang ito, inirerekomenda na magsagawa ng pana-panahong pag-uunat sa buong araw at sa mga kaso kung saan mayroong sakit at pamamanhid, inirerekomenda ang paggamot na may isang physiotherapist upang gamutin ang problema at maiwasan ang mga komplikasyon. Tingnan kung paano ginagawa ang paggamot para sa carpal tunnel syndrome at suriin ang sumusunod na video para sa ilang mga tip upang mapawi ang sakit sa pulso:
3. Pansamantala o permanenteng pagkawala ng pandinig
Ang pagkawala ng pandinig ay maaaring lumitaw sa mga propesyon na napapailalim sa patuloy na ingay, tulad ng sa mga operator ng telepono, mga operator ng telemarketing, mga manggagawa sa konstruksyon o mga manggagawa sa mga pabrika ng paggawa, halimbawa. Sa mga sitwasyong ito, ang pagkawala ng pandinig ay maaaring maging mabagal at tahimik at ang diagnosis ay maaaring maging mahirap.
Upang maiwasan ang pagkawala ng pandinig sa mga nagtatrabaho sa mga lugar kung saan palaging may ingay at ingay, inirerekomenda na ang otorhinolaryngologist ay konsulta tuwing 6 na buwan o isang beses sa isang taon, upang ang kalusugan ng pandinig ay maaaring masuri.
4. Kanser sa balat at talon
Ang mga ito ay mga sakit na maaaring lumitaw nang mas madali sa mga magsasaka, taglinis ng kalye, mga pulis sa trapiko at mga nagtitinda sa kalye dahil sila ay mga panlabas na propesyon na nangangailangan ng pagkakalantad sa araw sa buong araw.
Ang mga taong may ganitong mga propesyon ay dapat na mag-ingat upang maprotektahan ang kanilang balat at mata mula sa araw, tulad ng paggamit ng sunscreen, isang sumbrero at salaming pang-araw, at inirerekomenda na kumonsulta sila sa dermatologist tuwing 6 na buwan o hindi bababa sa isang beses sa isang taon upang suriin kung mayroong anumang mga spot sa balat na maaaring magpahiwatig ng cancer. Tingnan kung paano makilala ang mga unang palatandaan ng kanser sa balat dito.
5. Mga problema sa paghinga at impeksyon sa Lungat
Ang mga bricklayer, gawa sa kahoy, mga katulong sa serbisyo sa paglilinis ng pangkalahatan at manggagawa sa mga pabrika ng muwebles o koton, halimbawa, ay mas madaling kapitan ng mga problema sa paghinga. Ang mga sakit na ito ay maaaring sanhi ng pang-araw-araw na paglanghap ng mga particle at alikabok, kung saan ang pang-araw-araw na paggamit ng mga maskara na nagpoprotekta sa ilong at bibig at pinipigilan ang tao mula sa paghinga ng mga particle na ito ay inirerekomenda.
Ang mga sakit na maaaring lumitaw ay kasama ang mga alerdyi, allergic rhinitis o sinusitis, na nagpapakita ng kanilang mga sarili sa pamamagitan ng mga sintomas tulad ng makitid na ilong, pagbahing, sakit ng ulo, masarap na ilong o pulang mata at ilong.
Kaya, inirerekumenda na ang mga taong may ganitong uri ng propesyon ay regular na kumunsulta sa isang pulmonologist, upang ang average ay maaaring masuri kung may mga palatandaan ng allergy o anumang pagkapinsala sa pulmonary.
Kapag may panganib ng mga sakit na dulot ng pagganap ng propesyonal na aktibidad, ang employer o ang kumpanya na nag-upa ay may pananagutan sa pagbibigay ng kinakailangang kagamitan para sa proteksyon at kung sakaling may sakit ay maaaring may pananagutan sa pagbabayad para sa paggamot. Bilang karagdagan, kung ang empleyado dahil sa sakit na may kaugnayan sa trabaho ay kailangang tumigil sa pagtatrabaho upang mabawi at sumailalim sa paggamot, ang kumpanya ay responsable sa pagpapatuloy na magbayad ng isang porsyento ng kanyang suweldo. Tingnan kung aling mga pagsusulit ang nagpapakilala sa mga problema na nauugnay sa trabaho.
