Ang diyeta sa panahon ng isang krisis ng diverticulitis ay dapat gawin sa una lamang na may malinaw at madaling natutunaw na likido, tulad ng mga sabaw, sopas, juice ng prutas, tubig ng niyog at gelatin.
Sa unang yugto na ito, kinakailangan upang pakalmahin ang bituka at bigyan lamang ang mga pagkain na bumubuo ng hindi o kakaunti lamang na mga dumi, upang walang makagalit sa bahagi ng bituka na apektado ng sakit. Tulad ng pagpapabuti ng mga sintomas, ang diyeta ay maaaring lumaki sa mga pasty na pagkain tulad ng mga purong purong at mga itlog na hardin, hanggang sa pagkonsumo ng mga natural na mayaman na hibla.
Ano ang kakainin sa panahon ng krisis
Sa panahon ng krisis, ang diverticulitis diyeta ay dapat na mababa sa hibla at madaling madaling natutunaw na mga pagkain, tulad ng mga prutas na prutas, pilit na fruit juice, lutong gulay at manok. Ang mga meryenda ay dapat lamang gawin gamit ang mga pilit na juice, pinakuluang prutas o tubig ng niyog, at ang tanghalian at hapunan ay dapat lamang magkaroon ng mga sabaw at mga light soup.
Habang ang sakit ay humupa at ang bituka ay bumalik upang gumana nang mas mahusay, ang diyeta ay dapat na umunlad sa pagkakaroon ng mga pagkain tulad ng mga lutong puting bigas, nilagang patatas, pasta, puting tinapay at hindi hibla, mga cookies na walang laman. Sa yugtong ito, ang mga itlog, isda at mga produkto ng pagawaan ng gatas ay maaari ding ipakilala, palaging obserbahan ang panunaw at kung tumataas man o hindi ang produksyon ng gas.
Kailangan mong magkaroon ng kamalayan na ang paggamit ng hibla ay dapat na madagdagan nang paunti-unti upang hindi maging sanhi ng sakit sa gas o tiyan, na nagsisimula sa isa o dalawang lutong prutas o gulay sa isang araw, bilang karagdagan sa mga puting tinapay at light cookies. Matapos lumipas ang krisis at hindi na lumitaw ang mga sintomas ng sakit, maaari mong simulan ang pagpapakilala ng buong butil at mga harina, at buong butil tulad ng mga oats at brown rice. Alamin din kung ano ang hindi makakain sa Diverticulitis.
Menu sa panahon ng krisis sa Diverticulitis
Ang sumusunod na talahanayan ay nagpapakita ng isang halimbawa na may 3 araw na diyeta upang kalmado ang bituka sa panahon ng isang krisis ng diverticulitis.
| Pagkain | Araw 1 | Araw 2 | Araw 3 |
| Almusal | Naayos na juice ng mansanas + 4 na crackers | Melon juice + 1 slice ng puting tinapay na may curd | 1 baso ng skim milk + 1 slice ng puting tinapay na may ricotta |
| Ang meryenda sa umaga | Coconut water + 1 lutong peras | 1 peeled apple + 1 mangkok ng gulaman | 1 baso ng salad ng prutas |
| Tanghalian / Hapunan | Ang patatas, karot at kalabasa na sopas na may tinadtad na lutong manok + 1 mangkok ng gulaman | Ang nilutong patatas + manok na niluto ng mga gulay | White rice + steamed gulay + 1 maliit na piraso ng lutong isda |
| Hatinggabi ng hapon | Naayos na watermelon juice + 4 crackers | Coconut water + 2 piniritong itlog | 1 plain yogurt + 4 na mga water crackers ng asin |
Mahalaga rin na tandaan na, sa ilang mga kaso, ang krisis ng diverticulitis ay humahantong sa ospital, kung saan ang diyeta ay inireseta ng nutrisyunista, at maaaring kinakailangan para sa pasyente na magpakain sa pamamagitan ng ugat, upang ang bituka ay maaaring mabawi nang mas madali mula sa pamamaga.
Tingnan kung ano ang dapat kainin at kung ano ang maiiwasan sa diverticulitis:
