Alamin kung aling mga pagkain ang lumala at kung alin ang nagpapabuti sa amoy ng pawis

Ang labis na pagkonsumo ng mga pagkaing tulad ng bawang, karne at brokuli ay maaaring pabor sa malakas at masamang amoy sa katawan, dahil mayaman sila sa mga sangkap na nagtatapos sa pag-alis sa balat kasama ng pawis.

Sa kabilang banda, ang mga pagkain tulad ng kale, spinach at prutas ay nakakatulong upang mapabuti ang metabolismo, ay madaling digest at tulungan sa pag-aalis ng mga sangkap at mga lason na maaaring maka-impluwensya sa amoy sa katawan.

Ang mga pagkaing nagpapalala sa amoy ng pawis

Ang pangunahing pagkain na nagpapalala sa amoy ng pawis ay:

• Bawang, sibuyas at kari, dahil ang mga ito ay pampalasa na mayaman sa asupre, ang pangunahing sangkap na responsable para sa masamang amoy sa katawan; Ang repolyo, brokuli, kuliplor, dahil ang mga ito ay mga gulay na mayaman din sa asupre; Ang labis na karne, dahil ang mataas na pagkonsumo ng mga protina ay nagdaragdag ng paggawa ng ammonia, isang sangkap na nagpapalakas ng amoy ng pawis na mas malakas; Ang labis na gatas at keso, dahil mayaman din silang protina at mas matagal upang matunaw sa bituka, na maaaring madagdagan ang malakas na amoy sa katawan.

Bilang karagdagan, ang pagsusuot ng mga damit na gawa sa sintetikong tela, tulad ng polyester, ay pinapaboran ang akumulasyon ng kahalumigmigan sa mga armpits at folds ng katawan, pinasisigla ang paglaganap ng mga bakterya na gumagawa ng mga nakasisilaw na sangkap. Ang pinakamahusay na pagpipilian ay ang paggamit ng mga damit na gawa sa koton.

Amoy-pagpapabuti ng pagkain

Sa kabilang banda, ang mga pagkain tulad ng prutas at gulay ay tumutulong upang maalis ang mga lason mula sa katawan at pagbutihin ang metabolismo, binabawasan ang paggawa ng pawis at mabaho. Bilang karagdagan, kinakailangan ding uminom ng maraming tubig, upang ang pawis ay hindi masyadong puro o may malakas na amoy.

Dapat mo ring dagdagan ang pagkonsumo ng mga pagkain tulad ng repolyo, spinach, arugula at watercress, dahil mayaman sila sa kloropila, isang sangkap na nagbibigay ng gulay na berdeng kulay at may mataas na antioxidant at detoxifying power. Narito kung paano maghanda ng isang juice na mayaman na may chlorophyll.

Panoorin ang sumusunod na video at tingnan kung paano nakakaapekto ang pagkain sa amoy ng pawis:

Iba pang mga tip upang tapusin ang baho

Bilang karagdagan sa pagkain, ang iba pang pag-iingat tulad ng pag-iwas sa pagsusuot ng parehong damit nang dalawang beses, pag-alis ng buhok sa mga rehiyon na pinapawis ang karamihan at paggamit ng mga deodorant na mga antiperspirant at antibacterial ay nakakatulong din ng maraming upang mabawasan ang masamang amoy ng katawan.

Gayunpaman, sa ilang mga kaso ang aking amoy ay maaaring isang pagbabago sa katawan na tinatawag na Bromhidrosis, na maaaring mangailangan ng paggamot sa laser o operasyon. Dagdagan ang nalalaman tungkol sa Bromhidrosis.

Ang pagtiyak na ang mga bakterya ay tinanggal mula sa mga armpits ay isang mahusay na paraan upang maalis ang masamang amoy mula sa rehiyon na iyon.