Ang isang mababang diyeta ng hibla ay maaaring inirerekomenda preoperatively, sa paghahanda ng ilang mga pagsubok tulad ng colonoscopy o sa mga kaso ng pagtatae o pamamaga ng bituka, tulad ng diverticulitis o, halimbawa, sakit ng crohn.
Ang isang mababang diyeta ng hibla ay nagpapadali sa buong proseso ng panunaw at lubos na binabawasan ang mga paggalaw ng o ukol sa sikmura, binabawasan ang sakit sa kaganapan ng pamamaga ng bituka, bilang karagdagan sa pagbabawas ng pagbuo ng mga dumi at gas na mahalaga, lalo na bago ang ilang mga uri ng operasyon sa pangkalahatang kawalan ng pakiramdam, halimbawa.
Mababang pagkain sa hibla
Ang ilan sa mga pinakamahirap na hibla ng pagkain na maaaring isama sa ganitong uri ng diyeta ay:
- Skimmed milk o yogurt; Isda, manok at karne ng pabo; Puting tinapay, toast, lutong puting bigas; lutong kalabasa o karot; Peeled at uncooked fruit tulad ng saging, peras o mansanas.
Bilang karagdagan sa pagbibigay ng kagustuhan sa mga pagkaing walang maraming hibla, ang paghahanda ng pagkain ay isa pang mahalagang diskarte para sa pagbabawas ng dami ng hibla sa pagkain, pagluluto at pag-alis ng alisan ng balat ng lahat ng pagkain na natupok.
Sa panahon ng mahirap na diyeta na ito ay mahalaga na alisin ang mga hilaw na prutas at gulay, pati na rin ang mga legume, tulad ng beans o gisantes, dahil ang mga ito ay mga pagkain na may maraming mga hibla at pinasisigla ang paggana ng bituka.
Upang malaman ang higit pa tungkol sa mga pagkain upang maiwasan sa isang mababang hibla ng diyeta na nabasa: Mga pagkaing mataas sa hibla.
Menu ng mababang diyeta ng hibla
Ang isang halimbawa ng isang mababang menu ng diyeta ng hibla ay maaaring:
- Almusal - Puting tinapay na may skim milk. Tanghalian - sopas na may karot. Lutong peras para sa dessert, peeled. Snack - Apple at peras na puro na may toast. Hapunan - Hake lutong may kanin at kalabasa puro. Para sa dessert, inihaw na mansanas, nang walang alisan ng balat.
Ang diyeta na ito ay dapat gawin sa loob ng 2-3 araw, hanggang sa mabawi muli ng bituka ang pagpapaandar nito, kaya kung hindi ito mapabuti sa panahong ito, mahalaga na kumunsulta sa gastroenterologist.
Diyeta mababa sa hibla at basura
Ang diyeta na mababa ang nalalabi ay isang mas mahigpit na diyeta kaysa sa diyeta na may mababang hibla at walang mga prutas o gulay na maaaring kainin.
Ang diyeta na ito ay dapat gawin lamang sa medikal na indikasyon at may pangangasiwa sa nutrisyon dahil hindi kumpleto ang nutritional at makakain ka lamang ng mga sabaw na karne ng malinis, pilit na mga juice ng prutas, gulaman at tsaa.
Karaniwan, ang isang diyeta na mababa sa hibla at basura ay inilaan para sa mga pasyente na preoperatively o bilang paghahanda ng bituka para sa operasyon o ilang diagnostic examination o ilang sandali pagkatapos ng operasyon.
