- Ano ang maaaring maging gluteal pain
- 1. Piriformis syndrome
- 2. Dead butt syndrome
- 3. Sakit ng kalamnan
- 4. Herniated disc
- Kailan pupunta sa doktor
Ang sakit sa buttock ay maaaring mag-alala kung ito ay palagi at ginagawang mahirap gawin ang mga pangunahing gawain tulad ng paglalakad, paglalagay o pagtali ng sapatos.
Ang pagsusuri ng sanhi ng sakit sa gluteus ay ginawa batay sa mga sintomas na inilarawan ng tao at mga pagsubok na maaaring utusan ng doktor, tulad ng X-ray, MRIs o pinagsama-samang tomography.
Ginagawa ang paggamot na may layunin na gamutin ang sanhi, kadalasang inirerekomenda na magpahinga at maglagay ng yelo. Sa mas malubhang mga kaso, tulad ng sakit sa sciatic nerve, maaaring inirerekumenda ng doktor ang paggamit ng mga anti-inflammatories o analgesics upang mapawi ang sakit. Alamin kung paano ginagawa ang paggamot para sa sakit sa sciatic nerve.
Ano ang maaaring maging gluteal pain
Ang sakit sa gluteal ay maaaring maging pare-pareho, lumilipas, tumitibok o mapurol depende sa sanhi ng sakit. Ang mga pangunahing sanhi ng sakit sa gluteal ay:
1. Piriformis syndrome
Ang Piriformis syndrome ay isang bihirang kondisyon na nailalarawan sa pamamagitan ng compression at pamamaga ng sciatic nerve, na nagdudulot ng sakit sa glutes at leg. Ang taong may sindrom na ito ay hindi makalakad nang maayos, ay may isang pakiramdam ng pamamanhid sa puwit o binti at lumalala ang sakit kapag nakaupo o tumatawid sa mga binti.
Ano ang dapat gawin: Kapag napansin mo ang mga sintomas ng sindrom na ito, mahalaga na kumunsulta sa isang orthopedist upang ang pagsusuri ay maaaring gawin at magsimula ang paggamot. Ang Physiotherapy ay isang mahusay na pagpipilian upang mabawasan ang sakit at kakulangan sa ginhawa, at kadalasang inirerekomenda ng doktor. Tingnan kung paano makilala at gamutin ang piriformis syndrome.
2. Dead butt syndrome
Ang mga patay na sakit na sindrom, na kilala rin bilang gluteal amnesia, ay sanhi ng pag-upo nang masyadong mahaba, na naglilimita sa daloy ng dugo sa rehiyon na iyon, o dahil sa isang kakulangan ng mga pagsasanay na nagpapalakas ng glute, na humantong sa kawalan ng timbang. lakas ng kalamnan at pamamaga sa gluteal tendon, na nagreresulta sa matitinding sakit na nagmumula kapag tumayo nang mahabang panahon, pag-akyat sa hagdan o pag-upo, halimbawa.
Ano ang dapat gawin: Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang sindrom na ito ay sa pamamagitan ng mga pagsasanay sa pagpapalakas ng gluteal, na dapat gawin ayon sa direksyon ng isang sinanay na propesyonal. Mahalaga rin na pumunta sa orthopedist upang gawin ang diagnosis at, depende sa intensity ng mga sintomas, inirerekumenda ang paggamit ng mga anti-namumula na gamot, tulad ng Ibuprofen o Naproxen. Malaman ang pinakamahusay na pagsasanay para sa patay na sakit ng sindrom.
3. Sakit ng kalamnan
Ang sakit sa gluteal ay maaari ring lumitaw pagkatapos ng labis na pagsasanay ng mas mababang mga limb, kung tumatakbo o isang mabibigat na pag-eehersisyo, halimbawa, ngunit maaari rin itong mangyari dahil sa pinsala sa mga hamstrings o hamstrings.
Ano ang dapat gawin: Upang mapawi ang sakit sa kalamnan, inirerekomenda na magpahinga at maglagay ng yelo sa pulong upang mapawi ang sakit. Kung ang sakit ay pare-pareho, mahalagang makita ang isang doktor upang ang pagsusuri ay ginawa at ang pinakamahusay na paggamot ay maaaring magsimula.
4. Herniated disc
Ang herniation disc ng lumbar ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-atake ng intervertebral disc, na nagreresulta sa kahirapan sa paglipat, pagbaba o paglalakad, halimbawa, bilang karagdagan sa isang pandamdam ng sakit at isang pakiramdam ng pamamanhid sa puwit. Alamin ang lahat tungkol sa herniated disc.
Ano ang dapat gawin: Mahalagang kumunsulta sa isang orthopedist upang ang diagnosis ay ginawa at maaaring magsimula ang paggamot. Karaniwang inirerekumenda na gumamit ng mga anti-inflammatories at painkiller, na dapat gamitin ayon sa medikal na payo, bilang karagdagan sa mga sesyon ng physiotherapy at, sa mga pinaka matinding kaso, maaaring kailanganin ang operasyon.
Kailan pupunta sa doktor
Inirerekomenda na pumunta sa doktor kapag ang sakit ng gluteal ay nagiging pare-pareho, mayroong sakit kahit na sa pahinga at ang tao ay hindi maaaring magsagawa ng mga pangunahing gawain, tulad ng paglalakad o paglalagay ng mga medyas, halimbawa.
Bilang karagdagan, mahalaga na kumunsulta sa doktor kung:
- Ang pamamaga sa gluteus ay napansin; Ang gluteus ay manhid o napaka-sensitibo upang hawakan; May isang nasusunog na sensasyon sa gluteus; Ang sakit ay kumakalat sa mga binti, singit, likod o tiyan; May kahirapan sa pagyuko, paglalagay ng sapatos at paglalakad; sa loob ng higit sa dalawang linggo; ang sakit ay nakikita pagkatapos mong magkaroon ng pinsala.
Mula sa pagsusuri ng mga sintomas na inilarawan ng tao at mula sa mga pagsusuri sa imaging, nagawa ng doktor na makumpleto ang diagnosis at ipahiwatig ang pinakamahusay na anyo ng paggamot.
