Ang Scurvy ay isang kasalukuyang bihirang sakit, na sanhi ng isang matinding kakulangan ng bitamina C na nagpapakita ng sarili sa pamamagitan ng mga sintomas tulad ng madaling pagdurugo ng mga gilagid kapag nagsipilyo ng mga ngipin at mahirap na paggaling, at ang paggamot nito ay ginagawa na may suplemento ng bitamina C, ipinahiwatig doktor o nutrisyunista.
Ang Ascorbic acid, na bitamina C, ay matatagpuan sa mga prutas ng sitrus tulad ng orange, lemon, pinya at acerola, at mga gulay tulad ng patatas, brokuli, spinach at pulang paminta. Ang bitamina na ito ay nananatili sa isang juice ng halos kalahating oras at hindi mapaglabanan ang init, kaya ang mga gulay na mayaman sa bitamina na ito ay dapat kainin nang hilaw.
Ang pang-araw-araw na rekomendasyon para sa bitamina C ay 30 hanggang 60 mg, ngunit ang mas mataas na pagkonsumo ay inirerekomenda sa panahon ng pagbubuntis, pagpapasuso, ng mga kababaihan na kumukuha ng contraceptive pill at sa mga taong naninigarilyo. Ang scurvy ay maiiwasan sa pamamagitan ng pag-ubos ng halos 10mg bawat araw.
Mga sintomas ng kakulangan ng bitamina C
Ang mga palatandaan at sintomas ng isang matinding kakulangan ng bitamina C ay:
Matanda:
- Madaling pagdurugo mula sa balat at gilagid; kahirapan sa pagpapagaling ng mga sugat; Madaling pagkapagod; Paleness; Pamamaga ng mga gilagid; Nawala ang gana sa pagkain; Bumagsak ang kawalang-galang at pagbagsak ng mga ngipin; Maliit na pagdurugo; Sakit ng kalamnan; magkasamang sakit.
Mga sanggol:
- Pagkasasakit; Sakit sa mga binti hanggang sa hindi nais na ilipat ang mga ito ay maaaring makabuo ng posisyon ng palaka binti; Pagkawala ng gana / kahirapan sa pagkakaroon ng timbang.
Ang mga sintomas na ito ay nagsisimula ng 3 hanggang 6 na buwan matapos ihinto ang pagkonsumo ng mga pagkaing mayaman sa bitamina C at bihirang maganap sa mga bagong silang.
Ang diagnosis ng scurvy ay ginawa pagkatapos suriin ang indibidwal at suriin ang mga gawi sa pagkain. Ang sakit ay maaaring mapatunayan sa pamamagitan ng pagmamasid sa mga palatandaan tulad ng pangkalahatang osteoporosis, scurvy o Fraenkel line, tanda ng halo o singsing ng Wimberger at ang trummerfeld zone sa X-ray. Ang mahal na rosaryo at Pelkan spur ay maaari ring magpahiwatig ng scurvy.
Alamin ang higit pang mga detalye ng mga sintomas ng kakulangan ng bitamina C dito.
Ano ang mga sanhi
Ang sanhi ng scurvy ay ang kakulangan ng bitamina C sa katawan. Ang kakulangan ng bitamina na ito ay pinipigilan ang pagbuo ng collagen, na sumusuporta sa balat, ligament at cartilage, at chondroitin sulfate, na magkasama na bumubuo ng mga tipikal na palatandaan at sintomas ng sakit.
Ang rebound scurvy ay maaaring mangyari kapag ang isang indibidwal ay tumatagal ng labis na dosis ng bitamina C at pagkatapos ay biglang huminto.
Paggamot ng Scurvy
Ang paggamot para sa scurvy ay ginagawa gamit ang pandagdag ng 300 hanggang 500mg ng bitamina C, bawat araw, sa loob ng 3 buwan.
Ang isang mahusay na paggamot sa bahay para sa scurvy ay nadagdagan ang paggamit ng mga pagkaing mapagkukunan ng bitamina C tulad ng acerola, strawberry, pinya, orange, lemon, kintsay, pulang paminta at iba pa. Inirerekomenda na kumuha ng 90 hanggang 120ml ng sariwang ginawa na orange juice o hinog na kamatis, araw-araw, para sa mga 3 buwan, bilang isang paraan upang makadagdag sa paggamot.
