Ang paagusan ng postural ay isang pamamaraan na nagsisilbi upang maalis ang plema mula sa baga sa pamamagitan ng pagkilos ng grabidad, na kapaki-pakinabang lalo na sa mga sakit na may isang malaking halaga ng pagtatago, tulad ng cystic fibrosis, bronchiectasis, pneumopathy o atelectasis. Ngunit maaari din itong magamit sa bahay upang makatulong na maalis ang plema mula sa baga sa kaso ng trangkaso o brongkitis.
Gamit ang binagong postural drainage posible na gamitin ang parehong diskarte upang alisin ang labis na likido sa anumang bahagi ng katawan, sa mga binti, paa, bisig, kamay, at maging sa rehiyon ng genital, ayon sa pangangailangan ng tao.
Ano ito para sa
Ang postural drainage ay ipinahiwatig tuwing kinakailangan upang ilipat ang mga likido sa katawan. Sa gayon, partikular na ipinapahiwatig upang matulungan ang pag-alis ng mga pagtatago ng paghinga na naroroon sa baga, ngunit sa pamamagitan ng parehong prinsipyo maaari din itong magamit upang mabalot ang anumang iba pang lugar ng katawan.
Paano mag-post ng paagusan
Kung nais mong maalis ang mga pagtatago ng baga, dapat kang humiga sa iyong likod, pataas o pababa, sa isang hilig na rampa, pinapanatili ang iyong ulo na mas mababa kaysa sa natitirang bahagi ng iyong katawan. Maaari ring gamitin ng physiotherapist ang pamamaraan ng pag-tap upang makamit ang mas mahusay na mga resulta sa pag-aalis ng mga pagtatago ng paghinga.
Ang pagkahilig ay maaaring nasa pagitan ng 15-30 degree ngunit walang natukoy na oras upang manatili sa posisyon ng paagusan, kaya napapanahon sa physiotherapist na magpasya kung gaano karaming oras ang iniisip niya na kinakailangan para sa bawat sitwasyon. Maaari itong ipahiwatig na manatili lamang ng 2 minuto sa posisyon ng postura ng paagusan kapag ang mga paggamot tulad ng vibrocompression, halimbawa, ay nauugnay, habang maaari itong ipahiwatig na manatili sa posisyon para sa 15 minuto. Ang paagusan ng postural ay maaaring gawin 3-4 beses sa isang araw o sa pagpapasya ng physiotherapist, kung kinakailangan.
Upang maisagawa ang postural drainage, dapat mong sundin ang prinsipyo na ang namamaga na bahagi ay dapat na mas mataas kaysa sa taas ng puso. Kaya, kung nais mong maputulan ang iyong mga paa, dapat kang magsinungaling sa iyong likod, na mas mataas ang iyong binti kaysa sa natitirang bahagi ng iyong katawan. Kung nais mong alisin ang iyong kamay, dapat mong panatilihin ang iyong buong braso na mas mataas kaysa sa natitirang bahagi ng iyong katawan. Bilang karagdagan, upang higit pang mapadali ang pagbabalik ng venous, ang lymphatic drainage ay maaaring gawin habang nasa posisyon ng postura ng paagusan.
Contraindications
Hindi maaaring isagawa ang postural drainage kapag mayroon sa mga sumusunod na sitwasyon:
- Ang pinsala sa ulo o leeg; Intracranial pressure> 20 mmHg; Kamakailang operasyon sa spinal cord; Acute spinal cord injury; Pulmonary edema na may congestive heart failure; Hemoptysis; Bronchopleural fistula; Rib fracture; Pulmonary embolism; Pleural effusion; sa posisyon na iyon, para sa ilang kakulangan sa ginhawa.
Sa mga kasong ito, ang postural drainage ay maaaring makasama sa kalusugan ng indibidwal, na ginagawang mahirap huminga, pagtaas ng rate ng puso o sanhi ng pagtaas ng presyon ng intracranial.
Mga palatandaan ng babala
Dapat kang humingi ng tulong medikal kung nakakaranas ka ng mga sumusunod na sintomas: igsi ng paghinga, kahirapan sa paghinga, pagkalito ng kaisipan, balat ng namumula, pag-ubo ng dugo o sakit sa dibdib.
