Pinagsamang sakit (kasukasuan): pangunahing sanhi at kung ano ang gagawin

Ang magkasanib na sakit, na kilalang kilala bilang magkasanib na sakit, ay karaniwang hindi isang tanda ng isang malubhang problema, at maaaring gamutin sa bahay sa pamamagitan ng paglalapat ng mga maiinit na compress sa lugar. Gayunpaman, ang magkasanib na sakit ay maaari ring maging tanda ng mas malubhang problema tulad ng arthritis o tendonitis, halimbawa, na kailangang suriin ng isang orthopedist o physiotherapist upang magsimula ng tamang paggamot.

Kaya, sa tuwing ang sakit sa mga kasukasuan, o mga kasukasuan, ay napakatindi, kinakailangan ng higit sa 1 buwan na mawala o maging sanhi ng ilang uri ng pagpapapangit, napakahalaga na kumunsulta sa isang doktor, upang masuri ang mga problema at simulan ang naaangkop na paggamot.

Pangunahing sanhi

1. Artritis

Ang artritis ay ang pangunahing sanhi ng magkasanib na sakit at maaaring mangyari dahil sa labis na timbang, trauma at natural na pagsusuot at luha ng kasukasuan, na humahantong sa hitsura ng mga palatandaan at sintomas tulad ng sakit, kahirapan sa pagsasagawa ng mga paggalaw sa apektadong pinagsamang at pagpapapangit.

Ano ang dapat gawin: Upang gamutin ang arthritis, physiotherapy at ang paggamit ng mga gamot ay ipinahiwatig at, sa mga pinakamahirap na kaso, maaaring ipahiwatig ang operasyon. Bilang karagdagan, dapat ipahiwatig ng orthopedist ang pagganap ng mga tukoy na pagsubok upang makilala ang uri ng sakit sa buto at, samakatuwid, ang paggamot ay dapat na mas target.

Matuto nang higit pa tungkol sa sakit sa buto.

2. Drop

Ang gout ay isang nagpapaalab na sakit na dulot ng labis na uric acid sa dugo, na nagtatapos sa pag-iipon sa mga kasukasuan at humahantong sa mga sintomas tulad ng magkasanib na sakit, pamamaga at lokal na pamumula. Bilang karagdagan, ang uric acid ay kadalasang puro sa malaking daliri ng paa at, samakatuwid, ang tao ay maaaring makaramdam ng maraming sakit kapag sinusubukan na ilagay ang paa sa sahig o kapag naglalakad, halimbawa.

Ano ang dapat gawin: Mahalaga na ang rheumatologist o pangkalahatang practitioner ay kumonsulta upang ang mga remedyo ay maaaring inirerekomenda upang mapawi ang mga sintomas ng pamamaga, bawasan ang antas ng uric acid sa dugo at mapadali ang pag-aalis nito sa ihi. Unawain kung paano dapat ang paggamot para sa gota.

3. Tendonitis

Ang Tendonitis ay tumutugma sa pamamaga ng tendon, na kung saan ay ang istraktura na nag-uugnay sa mga kalamnan sa mga buto, at nagdudulot ng sakit, kahirapan sa paglipat ng apektadong paa, pati na rin ang pamamaga at lokal na pamumula. Ang Tendonitis ay madalas na nauugnay sa paulit-ulit na paggalaw.

Ano ang dapat gawin: Mahalagang manatiling pahinga ang tao upang maiwasan ang pamamaga at mga sintomas mula sa pagkalala, bilang karagdagan sa paggamit ng mga analgesic at anti-namumula na gamot. Sa ilang mga kaso, ang pisikal na therapy ay maaari ring inirerekomenda.

4. Tuhod ang tuhod

Ang sprain ng tuhod ay maaari ding maging isa sa mga sanhi ng magkasanib na sakit at maaaring mangyari dahil sa labis na pag-abot ng mga ligament, biglaang paggalaw o pagbaluktot ng tuhod, halimbawa, na nagreresulta sa mga sintomas tulad ng matinding sakit sa tuhod, pamamaga at kahirapan sa pagyuko ang tuhod.

Ano ang dapat gawin: Inirerekumenda na magpahinga ang tao at maglagay ng yelo sa site upang mabawasan ang pamamaga at pamamaga at sa gayon ay mapawi ang mga sintomas.

5. Epicondylitis

Ang Epicondylitis ay ang pamamaga ng mga kalamnan ng extensor ng pulso higit sa lahat dahil sa paulit-ulit na pagsisikap, na may sakit sa siko ay napagtanto, na maaaring lumiwanag sa bisig at lumala kapag binubuksan ang pintuan, kapag nagsuklay ng buhok, pagsulat o pag-type, halimbawa. Bilang karagdagan, maaari ring mabawasan ang lakas sa braso o pulso, na maaaring gumawa ng paghawak ng isang baso, halimbawa, mahirap.

Ano ang dapat gawin: Sa mga kasong ito, inirerekumenda na maiwasan ng tao na magsagawa ng paulit-ulit na paggalaw at gumawa ng pisikal na therapy upang mapawi ang sakit. Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga gamot upang mapawi ang sakit at mabawasan ang pamamaga ay maaaring inirerekomenda at, sa mga pinakamahirap na kaso, maaaring inirerekomenda ang operasyon. Maunawaan kung paano dapat ang paggamot para sa epicondylitis.

6. Bursitis

Ang Bursitis ay tumutugma sa pamamaga ng isang tisyu na matatagpuan sa loob ng magkasanib na balikat, ang synovial bursa, na ginagawang mahirap gawin ang mga paggalaw. Bilang karagdagan, sa kaso ng bursitis, ang tao ay maaaring makakaranas ng kahinaan sa buong apektadong braso, pag-tingling sensation at kahirapan sa pagtaas ng braso sa itaas ng ulo, dahil ang paggalaw ay limitado.

Ano ang dapat gawin: Sa kaso ng bursitis, inirerekomenda na gawin ang pisikal na therapy upang maiwasan ang pagkakasama sa pagkantot at posible na gawin ang mga paggalaw nang walang labis na sakit. Bilang karagdagan, ang paggamit ng mga anti-namumula na remedyo, tulad ng Diclofenac, Tilatil at Celestone, ay maaaring ipahiwatig para sa mga 7 hanggang 14 na araw o ayon sa rekomendasyon ng doktor.

7. Rheumatoid arthritis

Ang rheumatoid arthritis ay isang talamak na autoimmune at nagpapaalab na sakit na nailalarawan sa pamamagitan ng pagkilos ng immune system laban sa katawan mismo, na humahantong sa magkasanib na pamamaga at pamamaga, bilang karagdagan sa kahirapan sa paglipat ng kasukasuan, nabawasan ang lokal na lakas at sakit na mas masahol pagkatapos magising. Narito kung paano matukoy ang rheumatoid arthritis.

Ano ang dapat gawin: Mahalagang sundin ng tao ang paggamot na inirerekomenda ng rheumatologist, na karaniwang kasangkot sa paggamit ng mga gamot upang mapawi ang sakit at mabawasan ang pamamaga. Bilang karagdagan, mahalaga para sa tao na sumailalim sa pisikal na therapy, dahil nagtataguyod ito ng kagalingan at binabawasan ang magkasanib na katigasan.

8. Impeksyon

Ang impeksyon sa mga virus na may pananagutan sa dengue, ang Zika at Chikungunya ay maaaring humantong sa pamamaga ng iba't ibang mga kasukasuan sa katawan, na nagreresulta sa isang sensasyon ng sakit sa buong katawan. Bilang karagdagan sa magkasanib na sakit, ang iba pang mga sintomas ay maaaring lumitaw ayon sa virus, tulad ng lagnat, pagkapagod, sakit sa paligid ng mga mata, pagkawala ng gana at pagkamaalam. Alamin kung paano makilala ang pagkakaiba-iba ng dengue, Zika at Chikungunya.

Ano ang dapat gawin: Kung ang mga impeksyong ito ay pinaghihinalaang, inirerekumenda na huwag uminom ng anumang gamot, lalo na ang acetylsalicylic acid, dahil pinatataas ang panganib ng pagdurugo, at pumunta sa pinakamalapit na silid ng pang-emergency o ospital, dahil ang mga sakit na ito ay ipinag-uutos na mag-ulat. Ang paggamot na karaniwang inirerekomenda ng doktor ay binubuo ng pahinga, hydration at ang paggamit ng mga gamot na makakatulong upang mapawi ang mga sintomas. Gayunpaman, kung sumunod sa paggamot na ipinahiwatig ng doktor ay walang pagpapabuti sa mga sintomas o lumala, mahalagang bumalik sa ospital para sa mga pagsusuri at mga komplikasyon na maiiwasan.

Mga remedyo para sa magkasanib na sakit

Kung ang magkasanib na sakit ay tumatagal ng higit sa 7 araw na lumipas, maaaring kailanganin mong uminom ng gamot tulad ng mga pain relievers o anti-inflammatories, tulad ng Dipyrone at Ibuprofen, sa ilalim ng paggabay sa medikal. Ang mga Ointment tulad ng diclofenac ay makakatulong din upang mapawi ang sakit at mapadali ang paggalaw, ngunit sa anumang kaso dapat kang pumunta sa doktor upang makilala kung ano ito at mag-order ng mga pagsusuri, kung kinakailangan, na nagpapahiwatig kung ano ang maaaring magkaroon ng tao.

Ang paglalagay ng isang malamig na bag sa ibabaw ng kasukasuan upang mapawi ang mga sintomas ngunit upang makadagdag sa paggamot ay mahalagang gawin ang mga sesyon ng pisikal na therapy ng hindi bababa sa 3 beses sa isang linggo o mababang epekto sa ehersisyo, tulad ng Pilates o aerobics ng tubig.

Paano maiwasan ang magkasanib na sakit

Upang maiwasan ang magkasanib na sakit, ang regular na pag-eehersisyo ng mababang epekto, tulad ng paglalakad, pagbibisikleta o paglangoy, inirerekomenda, pati na ang pagiging nasa loob ng iyong perpektong timbang, lalo na pagkatapos ng edad na 50. Kumain ng higit pang mga isda at pagkaing-dagat, dahil naglalaman sila ng mga sangkap na makakatulong upang mabuhay ang iyong mga kasukasuan at mabawasan ang pamamaga.

Panoorin ang sumusunod na video at tingnan kung aling mga natural na pangpawala ng sakit ang maaaring makatulong sa lunas sa sakit: