Ang Trichotillomania ay isang sikolohikal na karamdaman na kilala para sa kahibangan ng paghila ng buhok, kung saan mayroong isang pagkahumaling sa paghila ng mga buhok mula sa ulo o buhok ng katawan, tulad ng kilay at balbas, sa isang hindi mapigilan na paraan. Ang taong may ganitong uri ng karamdaman ay maaaring magsimula sa pamamagitan ng paghila ng ilang mga buhok o strands, gayunpaman, maaari itong umunlad hanggang matanggal ang buong strands ng buhok.
Ang hangal na pagnanasa para sa paghila ng buhok ay maaaring malabo at ang paggamot ay dapat ipahiwatig ng isang psychiatrist na karaniwang inireseta ang gamot para sa pagkabalisa at pagkalungkot, bilang karagdagan sa mga session ng therapy sa isang psychologist. Gayunpaman, mahalagang simulan agad ang paggamot, dahil maaaring tumagal ng mahabang panahon, ang trichotillomania ay maaaring maging sanhi ng pagkakalbo, at tulad ng ilang mga tao na may karamdaman na ito ay nalulunok ang kanilang buhok, ang mga komplikasyon ay maaaring mangyari dahil sa akumulasyon ng buhok sa tiyan o bituka.
Pangunahing sintomas
Ang Trichotillomania, na kilala bilang pagkakahila ng buhok, ay isang karamdaman na nagdudulot ng mga palatandaan at sintomas tulad ng:
- Palipat-lipat ang iyong buhok; Hilahin o kulutin ang iyong buhok o kilay o pilikmata ng paulit-ulit; Magkaroon ng mga lugar ng iyong katawan o ulo na kulang sa buhok o buhok; Suck, chew, kumagat o lunukin ang mga strand ng buhok; Pakiramdam o kasiyahan pagkatapos mag-plucking ng buhok o strands ng buhok.
Ang diagnosis ay karaniwang ginawa ng isang psychiatrist o psychologist, sa tulong ng pamilya o mga kaibigan, sa pamamagitan ng pag-obserba ng pag-uugali, pagsuri sa kakulangan ng buhok sa rehiyon ng anit, halimbawa, at sa ilang mga kaso, ang karamdaman ay nakilala sa pamamagitan ng mga sintomas tulad ng sakit sa tiyan, pagduduwal at pagsusuka sanhi ng pagkain ng sobrang buhok.
Kadalasan, ang mga taong may trichotillomania ay nakakaramdam ng kahihiyan at malalim na kalungkutan, dahil ang kakulangan ng buhok na sanhi ng sakit ay maaaring maging maliwanag, na nakikita sa pamamagitan ng mga kalbo na puwang sa ulo.
Bilang karagdagan, ang kahibangan upang hilahin ang buhok ay maaaring lumala sa ilang mga sitwasyon, tulad ng sa mga panahon ng higit na pagkapagod o pagkabalisa o kahit na sa mga sandali ng pagpapahinga, tulad ng panonood ng telebisyon, sa beach o pagmamaneho, halimbawa.
Paano ginagawa ang paggamot
Ang trichotillomania ay maaaring magamit at ang paggamot ay dapat ipahiwatig ng isang psychiatrist na maaaring magrekomenda sa paggamit ng mga gamot na antidepressant at anxiolytic, dahil madalas, ang taong may ganitong pagkalalaki ay maaari ring magkaroon ng obsessive compulsive disorder o depression. Ang pag-follow-up sa isang psychologist ay maaari ring payuhan para sa mga sesyon ng psychotherapy, tulad ng cognitive-behavioral therapy. Alamin ang higit pa tungkol sa kung paano ginagawa ang cognitive-behavioral therapy.
Sa hindi gaanong malubhang mga kaso ng sakit, ang ilang maliit na pagbabago sa pang-araw-araw na gawi ay maaaring sapat upang malunasan ang problema, tulad ng:
- Basahin ang buhok sa mga sandali kapag ang pagnanais na hilahin ang buhok ay lilitaw; Gawin ang mga aktibidad na nagpapanatili sa iyong mga kamay na abala, tulad ng paghahardin, pagpipinta o pagluluto, halimbawa; Itali ang iyong buhok gamit ang isang tiara o magsuot ng isang may tuktok na tuktok, lalo na para sa pagtulog; I-brush ang iyong buhok o hugasan ito, na pinapalitan ang hinihimok na hilahin ang buhok.
Maaari mo ring isagawa ang mga aktibidad sa pagrerelaks at pagmumuni-muni upang subukang kontrolin ang pagkabalisa at pagkapagod, tulad ng paggawa ng ilang mga sesyon sa yoga . Makita pa tungkol sa mga benepisyo sa kalusugan ng yoga.
Posibleng mga sanhi
Ang mga sanhi ng trichotillomania ay hindi pa ganap na kilala, ngunit kilala na ang mga kadahilanan tulad ng trauma sa pagkabata, na nagdurusa sa pagkalumbay o obsessive compulsive disorder at pagkakaroon ng pagkabalisa o stress ay maaaring makaimpluwensya sa pagsisimula ng ganitong pagkalalaki.
Ang ilang mga pag-aaral ay binuo upang ipakita na ang ilang mga pagbabago sa mga tiyak na mga rehiyon ng utak ay maaaring kasangkot sa hitsura ng kaguluhan na ito, tulad ng mga taong may isang kasaysayan ng pamilya ng trichotillomania ay mas malamang na magkaroon ng parehong mga problema. Bilang karagdagan, ang trichotillomania ay nangyayari nang higit pa sa pagkabata, sa pagitan ng 9 at 13 taong gulang, gayunpaman, maaari itong makaapekto sa mga tao sa anumang edad.
Ano ang mga komplikasyon
Ang mga pangunahing komplikasyon na lilitaw dahil sa trichotillomania ay maaaring pagkakalbo, mga puwang na walang buhok sa anit, kawalan ng kilay o eyelashes, balbas at mga sakit sa tiyan o bituka na nangyayari dahil sa akumulasyon ng buhok sa mga organo na ito.
Upang makatulong na kontrolin ang mga sintomas ng karamdaman na ito ay mahalaga na makontrol ang stress at pagkabalisa, manood ng isang video na may mga tip kung paano ito gagawin:
