Ang coriander ay may mga benepisyo sa kalusugan tulad ng pagtulong upang makontrol ang kolesterol, maiwasan ang anemia at pagpapabuti ng panunaw. Makita pa at alamin kung paano ito makukuha sa bahay.
Kinakailangan ang mga protina upang makabuo ng mga kalamnan, hormones, tisyu, balat at mga cell ng pagtatanggol. Makita ang iba pang mga pag-andar at kung magkano ang ubusin bawat araw.
Ang turnip ay isang gulay, na kilala rin sa pang-agham na pangalan na Brassica rapa, na maraming mga benepisyo sa kalusugan. Tingnan kung alin at kung paano maghanda upang makuha ang lahat ng mga positibong epekto
Ang Jiló ay isang masalimuot na prutas na madalas na nagkakamali sa isang gulay, tulad ng mga kamatis at eggplants. Mayaman ito sa mga nutrisyon tulad ng B bitamina, magnesiyo at flavonoid, na nagdadala ng mga benepisyo sa kalusugan tulad ng pagpapabuti ng panunaw, pumipigil sa anemia.
Ang langis ng Baru ay ginawa mula sa buto ng barueiro at may mga pakinabang tulad ng pagtulong upang makontrol ang kolesterol at bawasan ang taba ng tiyan. Makita pa.
Ang bigas ay maaaring maglaman ng maraming mga bitamina at mineral lalo na kung buo ito at kapag pinagsama sa mga legume tulad ng beans, beans, beans, lentil o gisantes ay nagbibigay ito ng kumpletong protina para sa katawan na mahalaga para sa pagbuo
Ang Cajá ay isang prutas na cajazeira na may pangalang pang-agham na Spondias mombin, na kilala rin bilang cajá-mirim, cajazinha, taperibá, tapareba, taperebá, tapiriba, ambaló o ambaró. Ang Cajá ay pangunahing ginagamit upang gumawa ng juice, nectars, ice cream, jellies, wines o alak at kung paano ito isang prutas ...
Ang homemade coconut milk ay ginawa mula sa sapal ng pinatuyong niyog na binugbog ng tubig, na nagreresulta sa isang inuming mayaman sa mahusay na mga taba at nutrisyon tulad ng potassium, calcium at magnesium. Maaari itong magamit bilang isang kapalit ng gatas ng baka at idinagdag sa maraming mga recipe, tingnan kung paano gamitin
Ang gatas ng almond ay madaling gawin at nagsisilbi upang palakasin ang mga buto, mabawasan ang presyon at mabaho. Makita ang higit pang mga benepisyo at ang kanilang nutritional halaga.
Ang Penicillin, na kilala rin bilang Benzetacil, ay isang antibiotic na maaaring mapamamahalaan ng iniksyon at sa ilang mga kaso, maaaring kunin nang pasalita. Ang Benzetacil sa pamamagitan ng bibig ay pinakamahusay na ipinahiwatig sa kaso ng mga impeksyong hindi masyadong seryoso at dapat ay dadalhin tuwing 6 na oras, sa labas ng mga oras ng pagbubukas ...
Ang melokoton ay isang pangkaraniwang prutas ng tag-araw na sagana sa mga nutrisyon tulad ng mga bitamina A, C at B complex, bilang karagdagan sa naglalaman ng isang nakakain na balat na mayaman sa mga hibla na makakatulong sa paggana ng bituka at nagbibigay ng kasiyahan. Ang Peach ay madali ring mag-imbak, mag-transport at kumonsumo sa anumang ...
Malt ay ginawa mula sa mga butil tulad ng barley, trigo, mais at bigas, at ginagamit pangunahin upang makabuo ng beer at whisky. Tingnan ang iyong mga benepisyo.
Ang pulbos ng Guarana ay may mga pakinabang tulad ng pagtaas ng pagkaalerto, pagpapabuti ng kalooban at pasiglahin ang pagkasunog ng taba sa katawan. Tuklasin ang iba pang mga benepisyo ng guarana powder at ang inirekumendang halaga
Ang Sago ay ginawa mula sa ubus at ang pangunahing pag-andar nito ay upang magbigay ng enerhiya, na maaari ring magamit ng mga celiac. Tingnan ang 3 masarap na mga recipe.
Ang yam ay isang tuber ng mababang glycemic index at nagbibigay ng enerhiya, tumutulong na mawalan ng timbang at pinipigilan ang mga sakit sa cardiovascular, halimbawa. Alamin ang tungkol sa iba pang mga pakinabang ng yam at alamin kung paano gamitin sa pang-araw-araw
Ang langis ng binhi ng ubas ay may mga benepisyo sa kalusugan tulad ng pagiging mayaman sa tocopherol, na kung saan ay bitamina E, na may mataas na kapangyarihan ng antioxidant, at mayaman sa hindi nabubuong taba, na tumutulong sa pag-regulate ng kolesterol. Ang mga pag-aari nito ay naiiba sa mga alak, at kasama
Ang mga pulang prutas, tulad ng mga strawberry, mga pakwan at ubas, ay may mga benepisyo sa kalusugan tulad ng pagpigil sa mga sakit, pagpapalakas ng immune system, pagpapabuti ng sirkulasyon at maiwasan ang napaaga na pagtanda. Ang mga ito ay mababa sa calories at
Ang papaya ay isang masarap at malusog na prutas, mayaman sa hibla at nutrisyon tulad ng bitamina C at lycopene. Ito ay mas maliit sa laki kaysa sa papaya formosa, ngunit ang parehong ay may magkatulad na komposisyon at nutrisyon. Parehong may pakinabang tulad ng pagpigil sa sakit, pagpapabuti ng balat at
Tinutulungan ka ng mga melon na mawalan ka ng timbang dahil ang mga ito ay mababa sa calories at mayaman sa tubig, pati na rin ang naglalaman ng mga antioxidant na nagpapabuti sa balat at buhok. Tumuklas ng iba pang mga benepisyo ng melon
Ang mga pinatuyong prutas ay maaaring idagdag sa diyeta kung natupok sa tamang dami. Makita pa at ang mga pakinabang nito
Ano ito: Ang Biofeedback ay isang pamamaraan ng paggamot sa psychophysiological na sumusukat at sinusuri ang mga reaksyon ng physiological at emosyonal ng isang indibidwal, na nailalarawan sa pamamagitan ng agarang pagbabalik ng lahat ng impormasyong ito sa pamamagitan ng mga elektronikong aparato. Ito ay ipinahiwatig para sa mga taong hindi aktibo, na may ...
Ang Tofu ay isang uri ng keso na gawa sa toyo, at may mga pakinabang tulad ng pagpigil sa osteoporosis, cancer at pagbibigay ng mga protina. Makita pa at suriin ang mga recipe.
Ang Buckwheat ay isang binhi na walang gluten, hindi isang cereal tulad ng ordinaryong trigo. Mayroon itong mga benepisyo tulad ng pagpapabuti ng sirkulasyon at kumikilos bilang isang antioxidant. Tingnan ang mga praktikal na recipe para sa araw-araw na paggamit
Ang mga kalamnan ay malawakang ginagamit ng mga vegetarian, at may mga pakinabang tulad ng kanilang kadalian ng paggamit at ang kanilang mataas na nilalaman ng mga protina, fibers at mineral. Maaari silang mai-embed sa diet loss diet dahil mababa ang mga ito sa mga calorie at napaka masustansya. Tingnan ang iba ...
